Книга 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун Эрик Юдлав в кожаном переплете

Об авторе

Эрик Юдлав – человек, посвятивший изучению даосских практик и древней китайской системы цигун более 30 лет. В своих книгах открывает секреты омоложения, здоровья и долголетия.

О книге

Чего вы хотите в жизни? Если задуматься, то независимо от того, как вы ответили на этот вопрос, есть вероятность, что вы не сможете ничего достичь без своего здоровья. Эрик Юдлав изучает даосские практики уже более 30 лет. Теперь он делится тем, как вы можете использовать эти древние техники для улучшения здоровья, увеличения продолжительности жизни и невероятного секса в книге. Обратите внимание, что на это требуется всего 100 дней. Это означает, что вам нужно уделять всего 15 минут в день в течение 14 недель, чтобы добиться значительных изменений в своей жизни. И вы этого достойны!

Это полный курс даосской йоги и движения энергии ("Ци") тела с помощью техник, известных как "Чи" "Кунг". Эти простые упражнения, впервые доступные большинству людей, столь же мощны, сколь и древни.

Книга, снабженная более чем 200 иллюстрациями, является идеальным руководством как для начинающих, так и для тех, кто разбирается в восточной духовности. Включает 14 еженедельных уроков, которые занимают всего 15 минут в день. Каждую неделю вы будете изучать упражнения для трех сокровищ даосизма: "Ци, Цзин, Шэнь" - или дыхание, тело и разум. Сосредоточившись на дыхании, упражнениях и визуализации, эта 100-дневная программа станет для вас доступным способом добиться позитивных изменений. Пусть древние секреты даосов начнут ваш путь к лучшему здоровью, хорошему сексу и долгой жизни.

Оформление

Что может быть лучше, чем провести приятный вечер в компании с любимым произведением? Наш интернет-магазин подарочных книг предлагает вам сделать выбор в пользу эксклюзивной книги ручной работы. Приятный на ощупь переплет из натуральной кожи, стильное золоченое и блинтовое тиснение, трехсторонний обрез – наши мастера изготовят для вас настоящее произведение искусства, которое будет долгие годы радовать вас и ваших близких.

Книги в подарочном переплете можно с гордостью презентовать уважаемому человеку, который по достоинству оценит такой широкий жест. Такое издание может стать украшением библиотеки или занять место на рабочем столе и стать частью стильного интерьера.