Книга Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме в кожаном переплете

Об авторе

"Большая книга мышц" Лу Шулера и Яна Кинга - самое авторитетное в мире руководство по построению вашего тела.

О книге

Вы, вероятно, многое знаете о наращивании мышц. Вы знаете, какие скручивания лучше всего подходят для бицепсов, вы делаете все возможные упражнения для живота, а ваша программа жима лежа из 20 сетов - предмет зависти всех в тренажерном зале. Так почему же вы до сих пор не добились желаемых результатов? В этой книге есть ответ. На самом деле, она, вероятно, отвечает на все вопросы, которые вы когда-либо задавали о том, как работают ваши мышцы: Что заставляет их расти? Что заставляет их проявляться? Почему у вас не сработала программа культуриста-чемпиона?

Но книга не просто объясняет, как работают ваши мышцы. Она также дает вам комплексные программы по наращиванию мышц от тренера мирового класса. Ян Кинг на протяжении двух десятилетий был тренером по силовым нагрузкам для спортсменов-чемпионов мира и Олимпийских игр. Он широко востребован в качестве лектора по атлетической подготовке и развитию телосложения, а также является популярным автором журнала Men's Health и T-mag.com, самого популярного сайта о бодибилдинге на планете. Теперь, впервые, он переносит свои экстраординарные знания и уникальные системы наращивания мышц в книгу, предназначенную для обычных парней, которые любят тренироваться и хотят увидеть лучшие результаты, чем те, которые они получали от обычных программ.

Оформление

Эксклюзивные книги в кожаном переплете являются настоящей ценностью и выступают в качестве подарка, чтобы выказать особое отношение к человеку. Такие экземпляры всегда уникальны, ведь они не выпускаются массовыми тиражами и не стоят на полках книжных магазинов. Изумительное золоченое и блинтовое тиснение подчеркивает статус презента, а трехсторонний золотой обрез служит гарантией идеальной сохранности книги на долгие десятилетия.

Если вы ищете подарок для дорогого вам человека, то элитные книги станут вашим лучшим выбором. К изготовлению великолепных изданий приложили руку настоящие мастера своего дела. Изумительное оформление обязательно произведет впечатление и расскажет о хорошем вкусе дарителя.