Книга Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее Бенджамин Харди в кожаном переплете

Об авторе

Психолог и автор бестселлеров Бенджамин Харди, доктор философии, развенчивает широко распространенные мифы о личности, которые мешают нам учиться, и предлагает смелые стратегии личностной трансформации.

О книге

В книге "Гибкая личность" доктор Бенджамин Харди, опираясь на результаты психологических исследований, разрушает популярное заблуждение, что личность - устойчивые установки и поведение человека - является врожденной и неизменной. Харди освобождает нас от ограничивающего убеждения, что наши "истинные личности" должны быть обнаружены, и показывает, как мы можем намеренно создавать желаемые личности и достигать удивительных целей. Он предлагает практические, научно обоснованные советы по личностному переосмыслению, в том числе:

- Почему личностные тесты, такие как Майерс-Бриггс и Эннеаграмма, не только психологически разрушительны, но и не более научны, чем гороскопы.

- Почему вы никогда не должны быть "бывшим" - потому что определение себя по прошлым успехам так же вредит развитию, как и преследование прошлых неудач.

- Как создать свою нынешнюю личность на основе желаемого будущего "я" и принимать решения здесь и сейчас с помощью своей новой личности

- Как переосмыслить травмирующий и болезненный опыт, чтобы создать новое повествование, поддерживающее ваш будущий успех

- Как стать достаточно уверенным в себе, чтобы определить цель своей жизни

- Как создать сеть "сочувствующих свидетелей", которые будут активно поддерживать вас на высоких и низких уровнях экстремального роста

- Как улучшить свое подсознание, чтобы преодолеть зависимости и ограничивающие шаблоны

- Как изменить свое окружение, чтобы оно тянуло вас в будущее, а не удерживало в прошлом

- Как использовать то, что психологи называют "мотивацией притяжения", сузив фокус своего внимания на единственном, определенном и убедительном результате.

В книгу включены подлинные истории намеренного самопреобразования - например, истории Ванессы О'Брайен, которая бросила работу в корпорации и установила мировой рекорд Гиннесса по восхождению на высочайшую вершину на всех континентах за самое короткое время; Андре Нормана, который стал стипендиатом Гарварда после отбывания четырнадцатилетнего тюремного заключения; Кена Арлена, который мгновенно бросил курить, изменив нарратив своей личности; и самого Харди, который преодолел свое детство в неполной семье, окруженный проблемами зависимости и психических заболеваний, чтобы получить степень доктора философии и создать счастливую семью.

Оформление

Подарок может считаться престижным и ценным только тогда, когда его оформление соответствует внутреннему содержимому. Интересное произведение современного писателя или классика должно выглядеть солидно и производить неизгладимое впечатление. Интернет-магазин подарочных книг family-book знает, как удивить и вызвать восхищение даже у самого придирчивого человека. Наши мастера изготавливают элитные книги из качественных материалов, которые не потеряют внешний лоск даже через сотню лет.

К переплету из натуральной кожи приятно прикасаться, а золоченое и блинтовое тиснение является лучшим декорированием и не стирается даже после долгого использования. Крепкий корешок надежно удерживает все страницы благодаря окатанным ручным способом бинтам. Красивое издание само просится в руки и точно не будет пылиться без дела на полках фамильной библиотеки.