Книга Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Стефан Дж. Гийаней в кожаном переплете

Об авторе

Книга "Голодный мозг", написанная исследователем ожирения и нейронаук, умеющим увлекательно и с юмором рассказывать, использует передовые достижения науки, чтобы ответить на вопросы: почему мы переедаем и что мы можем с этим сделать?

О книге

Никто не хочет переедать. И уж точно никто не хочет переедать годами, набирать лишний вес и в итоге иметь высокий риск развития диабета или сердечных заболеваний - однако две трети американцев поступают именно так. Несмотря на то, что мы знаем, что лучше, мы часто едим слишком много. Почему наше поведение нарушает наши намерения быть стройными и здоровыми? Проблема, утверждает исследователь ожирения и неврологии Стефан Дж. Гийаней, не обязательно заключается в отсутствии силы воли или неправильном понимании того, что нужно есть. Скорее, наши аппетиты и выбор продуктов питания сбиваются с пути древними, инстинктивными схемами мозга, которые играют по правилам игры на выживание, которой больше не существует. И эти схемы не заботятся о том, как вы будете выглядеть в купальнике следующим летом.

Чтобы доказать это, книга "Голодный мозг" отправляет читателей в удивительное путешествие по передовым достижениям нейронауки, которые еще никогда не были доступны широкой аудитории. Книга "Голодный мозг" дает глубокое понимание того, почему мозг подрывает наши цели по снижению веса, и превращает это понимание в практические рекомендации по правильному питанию и сохранению стройности. Попутно она исследует работу человеческого мозга, показывая, как этот загадочный орган делает нас такими, какие мы есть.

Оформление

Если вам надоело перебирать ширпотреб, и вы ищете по-настоящему ценный подарок, то Интернет-магазин подарочных книг family-book готов предложить вам колоссальный ассортимент изданий. Не упустите уникальную возможность приобрести роскошный подарок, который выгодно выделит вас среди других дарителей. Книги из натуральной кожи не просто полезный и красивый презент, но и показатель вашего отношения к человеку.

Мы предлагаем оформить ваш подарок по-королевски: переплет из натуральной кожи, золоченое и блинтовое тиснение, трехсторонний золотой обрез и бархатный форзац. Наши мастера создают настоящие произведения искусств из премиальных материалов. Оригинальный дизайн и интересное наполнение книги станут лучшим подарком для дорогого человека.