Регистрация
Нужен уникальный дизайн?
изготовим эксклюзивные книгив срок от 2 до 6 дней
Собственное производство
Создано в переплётной
мастерской Фэмили-бук
Артикул №15303
Смотреть все книги автора Гермер Кристофер Нефф Кристина
Смотреть все Хобби, спорт, увлечения
Об авторе
Добрее ли вы к другим, чем к себе? Более тысячи исследований показывают, что быть другом для себя полезно, особенно в трудные времена.
О книге
Эта научно обоснованная рабочая тетрадь предлагает пошаговый подход к избавлению от суровых самоосуждений и невозможных стандартов, чтобы обрести эмоциональное благополучие. Книга удобного большого формата основана на новаторской восьминедельной программе авторов "Mindful Self-Compassion" (MSC), которая помогла десяткам тысяч людей по всему миру.
В ней собраны управляемые медитации, неформальные практики, которые можно выполнять в любое время и в любом месте, упражнения и яркие истории людей, использующих эти техники для решения стресса в отношениях, проблем с весом и образом тела, проблем со здоровьем, тревожности и других распространенных проблем. Семена самосострадания уже находятся внутри вас - узнайте, как вы можете открыть этот мощный внутренний ресурс и преобразить свою жизнь.
Оформление
Как отличить хороший подарок от эксклюзивного? Достаточно посмотреть на его оформление. Элитные книги не нуждаются в оценке – переплет из натуральной кожи, золоченое и блинтовое тиснение, трехсторонний золотой обрез скажут об уникальности подарка без лишних слов. Иметь такое издание в своей фамильной библиотеке – значит стать владельцем настоящего сокровища, которое не потеряет свой изумительный внешний лоск даже через 100 лет.
Если вы решили сделать подарок уважаемому человеку, то пришли по нужному адресу. Наш интернет-магазин подарочных книг предлагает колоссальный ассортимент произведений русских и зарубежных авторов. Роскошная книга станет лучшим показателем вашего особого отношения, и будет долгие годы напоминать о вашей щедрости и изысканном вкусе.
Книга Книга Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе произведена на оборудовании мастерской family-book, с использованием лучшей настоящей кожи.
Тиснение:
Тиснение золоченое и блинтовое, а на корешке, окатанны ручным способом, бинты. Обрез трехсторонний, золотой, который спасает подарочную книгу от повреждений.
Форзац:
Форзац бархатный с золотым тиснением.
Дополнительно:
При заказе Книга Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе вы можете изменить дизайн книги, цвет кожи (на выбор более 16 оттенков), вид обреза и тиснение. Каждая книга создается вручную, что делает ее оригинальной.
Об авторе Кристофер Гермер, доктор философии, является клиническим психологом и преподавателем психиатрии...
21 575 ₽
Здесь будет отображаться история вашего просмотра, чтобы здесь появились товары изучите каталог по ссылкам ниже
Регистрация
Войти
Восстановление пароля