Книга Крепкая память. Как она работает, и что делать если она слабеет Энн Анкенстайн в кожаном переплете

Об авторе

Меняется ли наша память с возрастом?

О книге

У всех нас бывают провалы в памяти в любом возрасте, но если мы старше, то можем начать беспокоиться. Многие из нас обеспокоены тем, что наша память может быть ненормальной. Однако провалы в памяти - это обычное явление, и новая книга "Крепкая память" - это важный ресурс, позволяющий лучше понять нашу память. Книга написана опытным клиническим нейропсихологом, доктором Энн Анкенстайн, доктором философии, в практической и легко читаемой манере. Подход автора обнадеживает, она использует примеры и виньетки, чтобы проиллюстрировать, как мы запоминаем вещи. В книге описаны типичные изменения памяти, происходящие с возрастом, дается объяснение таким раздражающим явлениям, как "кончик языка" и "потеря памяти" при выполнении задач. Описаны факторы, которые могут мешать памяти, например, тревога и потеря уверенности из-за страха перед деменцией.

Обсуждаются факторы здоровья и образа жизни, которые могут влиять на память, включая усталость, горе и депрессию, а также полезные стратегии по минимизации их влияния. Энн рассказывает о том, как менопауза может влиять на память и как поддерживать здоровье мозга в этот период и в будущем. Откровенно обсуждается деменция и последние данные о снижении риска деменции. Книга полна реалистичных историй и примеров, она тщательно исследована и основана на последних данных о здоровье мозга. Энн предлагает множество практических стратегий и советов по управлению памятью и сохранению уверенности в своей способности жить хорошо, даже если мы испытываем некоторые изменения памяти. Это замечательная книга, которая поможет всем нам понять и позаботиться о своей памяти с большей уверенностью в себе.

Оформление

Забытая советская традиция дарить книги на знаменательные события снова стала актуальной, но претерпела некоторые изменения. Если раньше мы искали раритетные издания, то теперь выбираем качественные и красиво оформленные книги. Каждому хочется произвести приятное впечатление и увидеть восхищение на лице человека, когда он увидит роскошный подарок. Элитные книги в кожаном переплете можно преподнести деловому партнеру или руководителю в знак уважения.

Ищете редкое издание для собственной фамильной библиотеки? В нашем интернет-магазине подарочных книг обязательно найдется достойный экземпляр. Переплет из натуральной кожи, трехсторонний золотой обрез и бархатный форзац придутся по душе даже придирчивому коллекционеру.