Книга Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино в кожаном переплете

Об авторе

Доктор Палладино - первая, кто объясняет науку о внимании простым языком. Обучая вас передовым концепциям и методам, позволяющим победить в борьбе с рассеянностью и перегрузкой, она сопровождает их увлекательными историями, простыми упражнениями и полезными советами.

О книге

Давайте посмотрим правде в глаза: Мы все живем на грани перегруженности, и старые способы привлечения внимания уже не работают. Когда каждый день вы получаете более трех тысяч рекламных сообщений и сотни электронных писем, неудивительно, что вам кажется, будто вы постоянно боретесь с отвлечением внимания. В чем же секрет - известный избранной группе людей, добившихся высоких результатов, включая олимпийских спортсменов, - как найти свою зону концентрации внимания? Ключ к этому - управление адреналином. Слишком много - и вы перестимулированы; слишком мало - и вы недостаточно стимулированы. Теперь и вы можете научиться тем же методам, которые используют выдающиеся спортсмены.

В книге "Максимальная концентрация" психолог Люси Джо Палладино, доктор философии, дает вам восемь наборов ключей для разблокировки вашего лучшего внимания, чтобы вы могли сосредоточиться в любой ситуации - даже когда вы находитесь под давлением или сталкиваетесь со скучными задачами, которые необходимо выполнить. Вы сами выберете, какие ключевые решения и стратегии лучше всего подходят вам, и используете их для создания своей личной связки ключей для ежедневных достижений и успеха. Навыки, которые вы приобретете в книге, помогут вам:

• Победить промедление и справиться со скучной работой
• Преодолевать препятствия и доводить начатое до конца
• Не дать себе перегрузиться и перегореть.
• Устанавливать баланс и доверие в отношениях на работе и в семье
• Повысить уверенность в себе
• Используйте прерывания в своих интересах

Отключайте отвлекающие факторы, чтобы повысить эффективность и результативность своей работы.

Оформление

Одним из самых лучших традиционных подарков издавна считается книга. С помощью редкого элитного издания можно установить нужные связи или выразить почтение уважаемому человеку. Эксклюзивная книга ручной работы – это не просто источник знаний или интересное чтиво, это настоящее произведение искусства, сделанное лучшими мастерами своего дела. Такой презент станет идеальным подарком для делового партнера или дорогого вам человека.

Чтобы время было не властно над изумительными книгами, мы делаем переплет из качественной натуральной кожи и золотой трехсторонний обрез. Блинтовое и золоченое тиснение придает изданию «богатый» вид, корешок с окатанными вручную бинтами сохранит издание в идеальном состоянии для следующих поколений. Купить книгу в подарочном переплете и стать владельцем уникального предмета мечтает каждый коллекционер. У вас есть такая возможность, ведь на нашем сайте вы найдете огромное количество изданий на любой вкус!