Книга Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей Кэролайн Арнольд в кожаном переплете

Об авторе

Узнайте, как небольшие изменения в поведении могут привести к значительному личностному и профессиональному самосовершенствованию

О книге

Пытаясь похудеть, сэкономить деньги, стать организованнее или продвинуться по службе, мы постоянно ставим перед собой цели и принимаем решения, но редко выполняем их. По словам давнего стратега по технологиям с Уолл-стрит Кэролайн Арнольд, стратегия "большого толчка" в виде новогодних резолюций рассчитана на провал, потому что в ней наши ограниченные запасы силы воли противопоставляются автопилоту укоренившихся моделей поведения и установок, который гораздо мощнее. Чтобы изменить себя навсегда, нам нужно сосредоточить самоконтроль на точных поведенческих целях и преодолеть их.

«Микрорешения» - это руководство Арнольда по превращению широких личных целей в значимые и дискретные изменения поведения, которые ведут к постоянному улучшению. Приводя десятки увлекательных примеров из реального мира и новые научные данные, она показывает, что в то время как традиционная резолюция обещает вознаграждение "когда-нибудь", микрорешения работают, потому что они вознаграждают нас сегодня, мгновенно изменяя наш распорядок дня и, в конечном счете, нас самих.

Оформление

Эксклюзивную книгу ручной работы можно смело назвать предметом роскоши. Издание в переплете из натуральной кожи приятно держать в руках во время чтения. Такой экземпляр способен создать непередаваемую атмосферу уюта и комфорта, ведь он выполнен из самых качественных материалов. Элитная книга может стать частью фамильной библиотеки и настоящей реликвией, которую можно передавать из поколения в поколение. Золоченое и блинтовое тиснение не потускнеет и сотрется после многократного использования.

В нашем интернет-магазине подарочных книг колоссальный выбор изданий на любой вкус. Вы можете выбрать оформление и сделать свой подарок уникальным. Вручать ценный презент всегда приятно, а получить такое изумительное издание пожелает даже самый привередливый коллекционер. Вам не нужно переживать за сохранность книги – наши мастера позаботились об этом: трехсторонний золотой обрез и надежный корешок гарантируют изданию идеальное состояние на долгие десятилетия.