Книга Мозг в тонусе. Инструкция по устранению всех сбоев в его работе, укреплению памяти Нил Бернард в кожаном переплете

Об авторе

Укрепите свою память с помощью простого трехступенчатого плана доктора Нила Барнарда, автора бестселлера New York Times, который поможет защитить ваш мозг с помощью диеты.

О книге

Может быть, ваш завтрак или обед вредит вашей памяти? Не упускаете ли вы продукты, которые могут предотвратить болезнь Альцгеймера? Всем известно, что правильное питание способствует поддержанию здоровья в целом, но мало кто понимает, что некоторые продукты - "продукты силы" - могут защитить ваш мозг и оптимизировать его работу, а также значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера. Автор бестселлеров New York Times, клинический исследователь и защитник здоровья доктор Нил Барнард собрал самые современные исследования и создал революционную программу, которая может укрепить вашу память и защитить здоровье вашего мозга.

В этом эффективном трехэтапном плане доктор Барнард рассказывает, какие продукты следует увеличить в своем рационе, а каких избегать, и показывает конкретные упражнения и добавки, которые могут изменить ситуацию. Это не только поможет укрепить здоровье мозга, но и снизит риск развития болезни Альцгеймера, инсульта и других менее серьезных нарушений, таких как низкий уровень энергии, плохой режим сна, раздражительность и отсутствие концентрации внимания. Вы узнаете:

• Лучшие продукты питания для повышения когнитивной функции
• Молочные продукты и мясо - какую опасность они могут представлять для вашей памяти
• Удивительную роль алкоголя и кофеина в риске развития болезни Альцгеймера
• Последние исследования токсичных металлов, таких как алюминий, содержащийся в посуде, банках газировки и обычных антацидах.
• Плюс подробный план меню, рецепты и советы по экономии времени на кухне.

Оформление

Одним из самых лучших традиционных подарков издавна считается книга. С помощью редкого элитного издания можно установить нужные связи или выразить почтение уважаемому человеку. Эксклюзивная книга ручной работы – это не просто источник знаний или интересное чтиво, это настоящее произведение искусства, сделанное лучшими мастерами своего дела. Такой презент станет идеальным подарком для делового партнера или дорогого вам человека.

Чтобы время было не властно над изумительными книгами, мы делаем переплет из качественной натуральной кожи и золотой трехсторонний обрез. Блинтовое и золоченое тиснение придает изданию «богатый» вид, корешок с окатанными вручную бинтами сохранит издание в идеальном состоянии для следующих поколений. Купить книгу в подарочном переплете и стать владельцем уникального предмета мечтает каждый коллекционер. У вас есть такая возможность, ведь на нашем сайте вы найдете огромное количество изданий на любой вкус!