Книга Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире Брайони Гордон в кожаном переплете

Об авторе

За двадцать лет работы в газете Telegraph Брайони Гордон стала одной из самых любимых писательниц издания. Она является автором бестселлера "Неправильные трусики", а также бестселлеров TheSunday Times Number One "У тебя есть это" и "Безумная девушка", которые были номинированы на премию British Book Awards.

О книге

Психическое заболевание привело к самым худшим временам в моей жизни... но оно же привело и к самым замечательным. Плохие вещи случаются, но из них может выйти что-то хорошее. И как бы странно это ни звучало, но мое психическое здоровье значительно улучшилось благодаря тому, что я был психически болен.

Каждый четвертый из нас ежегодно сталкивается с проблемами психического здоровья - от депрессии и тревоги до расстройств личности, и в эти странные и тревожные времена все больше людей, как никогда, пытаются справиться с ними. В книге Брайони предлагает разумные, практические советы, охватывающие такие темы, как сон, зависимость, беспокойство, лекарства, самовосприятие, установление границ, терапия, выученное поведение, внимательность и, конечно же, как основатель Mental Health Mates, сила ходьбы и разговора. Она также стремится вооружить тех, кто нуждается в помощи, инструментами и информацией, чтобы извлечь максимальную пользу из плохо финансируемой системы, которая может быть пугающей и подавляющей. В результате получилось живое, честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое пробивается сквозь пузырь Instagram-здоровья и рассказывает о том, как каждый из нас может почувствовать себя сильнее, лучше и чуть менее одиноким.

Оформление

Книги в эксклюзивном переплете считаются уникальным подарком, ведь их не выпускают большим тиражом, и они не продаются на полках книжных магазинов. Преподнести такой подарок – значит выразить свое уважительное отношение к человеку. Все книги в нашем интернет-магазине изготавливаются вручную настоящими профессионалами своего дела. Роскошное оформление сделает ваш подарок запоминающимся, а переплет из натуральной кожи обозначит вип-статус подарка.

Золоченое и блинтовое тиснение не потеряет свой лоск даже при условии частого использования, а трехсторонний обрез позволит изданию сохранить идеальное состояние на долгие годы. Дарить и получать такие элитные книги в подарок – ни с чем не сравнимое удовольствие.