Пн - Пт

9 - 22

Сб - Вс

9 - 22

Подарочный сертификат
> >
Книга Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса в кожаном переплете

Книга Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса в кожаном переплете


Стоимость услуги переплёта книг:

16 245 ₽

Бесплатная доставка по РФ

Курьером

Самовывозом

Транспортной
компанией:

Способы оплаты

Наличными при получении

Картой:

Безналичный расчёт для
физлиц и юрлиц

Нужен уникальный дизайн?

изготовим эксклюзивные книги

в срок от 2 до 6 дней

Собственное производство

Создано в переплётной
мастерской Фэмили-бук

Артикул №14476

Смотреть все книги автора Бурх Видьямала Пенман Дэнни

Смотреть все Хобби, спорт, увлечения

Описание


Об авторе

Боль, страдания и стресс могут быть невыносимыми - но так не должно быть. Книга предлагает ряд простых практик, которые вы можете включить в свою повседневную жизнь, чтобы облегчить хроническую боль, страдания и стресс, вызванные болезнью.

О книге

Клинические испытания показывают, что медитация на основе осознанности может быть столь же эффективной, как и рецептурные обезболивающие препараты, а также усиливает естественные системы исцеления организма. Мысленная медитация также может уменьшить беспокойство, депрессию, раздражительность, истощение и бессонницу, которые могут возникнуть из-за хронической боли и болезни.

Курс основан на уникальной программе медитации, разработанной Видьямалой Бурх, чтобы помочь ей справиться с сильной болью после травмы позвоночника. Преподаваемая в центре в Великобритании и его филиалах по всему миру, эта программа помогла десяткам тысяч людей справиться с болью, болезнями и стрессом. Новаторский подход высоко оценили профессор Марк Уильямс из Оксфордского университета, Джон Кабат-Зинн и профессор Ланс МакКракен из Королевского колледжа Лондона.

Восьминедельная программа, лежащая в основе этой книги, занимает всего 10-20 минут в день. Она особенно эффективна при самых серьезных причинах боли - проблемах со спиной, артрите, мигрени и диабете, но одинаково хорошо работает при раке (и связанной с ним химиотерапии), болезнях сердца, фибромиалгии, целиакии, волчанке, синдроме хронической усталости, ИБС, родовых болях и даже шуме в ушах. Вы будете удивлены тем, как быстро исчезнут ваши страдания, и вы снова сможете жить полной жизнью.

Оформление

Что может быть лучше, чем провести приятный вечер в компании с любимым произведением? Наш интернет-магазин подарочных книг предлагает вам сделать выбор в пользу эксклюзивной книги ручной работы. Приятный на ощупь переплет из натуральной кожи, стильное золоченое и блинтовое тиснение, трехсторонний обрез – наши мастера изготовят для вас настоящее произведение искусства, которое будет долгие годы радовать вас и ваших близких.

Книги в подарочном переплете можно с гордостью презентовать уважаемому человеку, который по достоинству оценит такой широкий жест. Такое издание может стать украшением библиотеки или занять место на рабочем столе и стать частью стильного интерьера.

Книга Книга Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса произведена на оборудовании мастерской family-book, с использованием лучшей настоящей кожи.

Тиснение:

Тиснение золоченое и блинтовое, а на корешке, окатанны ручным способом, бинты. Обрез трехсторонний, золотой, который спасает подарочную книгу от повреждений.

Форзац:

Форзац бархатный с золотым тиснением.

Дополнительно:

При заказе Книга Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса вы можете изменить дизайн книги, цвет кожи (на выбор более 16 оттенков), вид обреза и тиснение. Каждая книга создается вручную, что делает ее оригинальной.

Похожие издания

Новые поступления

Здесь будет отображаться история вашего просмотра, чтобы здесь появились товары изучите каталог по ссылкам ниже