Регистрация
Нужен уникальный дизайн?
изготовим эксклюзивные книгив срок от 2 до 6 дней
Собственное производство
Создано в переплётной
мастерской Фэмили-бук
Об авторе
Откройте для себя методы раскрытия корней тревоги и простые техники и упражнения когнитивно-поведенческой терапии (КПП), чтобы остановить панические атаки, в том числе еще до того, как они начнутся.
О книге
С помощью методов и упражнений, основанных на обширном клиническом опыте автора, книга "Поговорим о панических атаках" помогает людям понять истинную природу их панических атак. Она демонстрирует порочный круг привычных реакций, которые приводят к изнурительным приступам, учит, как остановить этот саморазрушительный процесс, и направляет людей по проверенному пути, способствующему выздоровлению. Дэвид Карбонелл описывает такие когнитивно-поведенческие методы, как диафрагмальное дыхание, прогрессивная экспозиция, десенсибилизация, релаксация, ведение дневника паники и многое другое. Он показывает, как воспитать в себе личностное отношение, способствующее решению проблем, а не возложению вины.
Он четко объясняет, как сама природа паники приводит людей в хронический цикл ожидания, паники и беспомощности, и подробно описывает, как преодолеть этот паттерн с помощью инновационных реакций и отношения принятия. Схемы, рабочие листы и конспекты программ помогают пройти путь через рабочую тетрадь и перейти к выздоровлению.
Оформление
Эксклюзивные книги в кожаном переплете являются настоящей ценностью и выступают в качестве подарка, чтобы выказать особое отношение к человеку. Такие экземпляры всегда уникальны, ведь они не выпускаются массовыми тиражами и не стоят на полках книжных магазинов. Изумительное золоченое и блинтовое тиснение подчеркивает статус презента, а трехсторонний золотой обрез служит гарантией идеальной сохранности книги на долгие десятилетия.
Если вы ищете подарок для дорогого вам человека, то элитные книги станут вашим лучшим выбором. К изготовлению великолепных изданий приложили руку настоящие мастера своего дела. Изумительное оформление обязательно произведет впечатление и расскажет о хорошем вкусе дарителя.
Книга Книга Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Дэвид Карбонелл произведена на оборудовании мастерской family-book, с использованием лучшей настоящей кожи.
Тиснение:
Тиснение золоченое и блинтовое, а на корешке, окатанны ручным способом, бинты. Обрез трехсторонний, золотой, который спасает подарочную книгу от повреждений.
Форзац:
Форзац бархатный с золотым тиснением.
Дополнительно:
При заказе Книга Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Дэвид Карбонелл вы можете изменить дизайн книги, цвет кожи (на выбор более 16 оттенков), вид обреза и тиснение. Каждая книга создается вручную, что делает ее оригинальной.
Об авторе Дэвид Карбонелл - клинический психолог, специализирующийся на лечении тревожности. О...
15 825 ₽
Здесь будет отображаться история вашего просмотра, чтобы здесь появились товары изучите каталог по ссылкам ниже
Регистрация
Войти
Восстановление пароля