Книга Революционный тренинг мозга Пол Э. Бэндхейм в кожаном переплете

Об авторе

С мастерством, ясностью и опорой на научные исследования Пол Бэндхейм составил высокопрактичную программу, которая объясняет, как достичь здоровья мозга на всю жизнь.

О книге

Поскольку потеря памяти является проблемой номер один для здоровья американцев старше сорока пяти лет, "Революция тренировки мозга" - это ценное оружие на поле битвы со старением. В ваших силах развивать и укреплять свой мозг, минимизировать тяжесть возрастных провалов памяти и снизить риск развития болезни Альцгеймера. Вы можете значительно повлиять на жизнеспособность вашего мозга. Вы можете защититься от болезней мозга. Никогда не поздно начать революцию в тренировке мозга, и научные доказательства очевидны - вы будете чувствовать себя лучше, а ваше тело и мозг только выиграют. Вы узнаете больше о:

• 1. Чего ожидать, когда ваш мозг стареет
• 2. Как повысить работоспособность мозга в среднем возрасте и далее, борясь с обычной возрастной потерей памяти.
• 3. Как защитить и укрепить "создателя памяти" в вашем мозге - маленькую структуру в форме морского конька, называемую гиппокампом.
• 4. Как скромные изменения в образе жизни могут иметь огромное значение для поддержания здоровья мозга 10
• 5 Важность пластичности и резерва мозга: как можно улучшить работу мозга в любом возрасте
• 6. Особенности мозга, которые имеют решающее значение для здорового старения мозга
• 7 Как проработать свой мозг с помощью полноцветных иллюстраций
• 8. Простые вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы поддерживать мозг здоровым и функционирующим на пике возможностей

Оформление

Элитные книги в кожаном переплете становятся не просто подарком, а источником эстетичного и интеллектуального удовольствия. Владелец таких эксклюзивных изданий будет долгие годы с признательностью вспоминать человека, сделавшего такой оригинальный презент. Обложку книги можно смело назвать произведением искусства – золоченое и блинтовое тиснение создают эффект роскоши, а бархатный форзац так и просит прикоснуться к нему пальцами.

Наши книги изготавливаются мастерами вручную, а это значит, что ваше издание будет уникальным в своем роде. Вы можете выбрать элементы оформления самостоятельно, и мы обязательно выполним ваши пожелания. Выберите нужный жанр, писателя и произведение, чтобы в скором времени получить заказ и порадовать дорогого вам человека!