Книга Рождённый ходить. Миофасциальная эффективность. Революция в понимании механики движения Джеймс Эрлз в кожаном переплете

Об авторе

Эта книга предназначена для специалистов по двигательной терапии, физиотерапевтов, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов и всех тех, кто хочет помочь клиентам, используя понимание походки и ее механики. Она также будет интересна всем, кто интересуется эволюцией и движением.

О книге

Способность ходить вертикально на двух ногах - одна из основных черт, определяющих нас как людей; однако ученые до сих пор не уверены, почему мы эволюционировали, чтобы ходить так, как мы ходим. В книге "Рожденный ходить" автор Джеймс Эрлз раскрывает тайну нашей эволюции, подробно описывая механизмы, которые позволяют нам эффективно передвигаться на двух ногах. Рассматривая все тело как взаимосвязанную единицу, Эрлз объясняет, как мы можем восстановить плавную эффективность нашей походки - эффективность, которая, как он утверждает, является частью нашего естественного дизайна.

Опираясь на последние исследования в области палеоантропологии, спортивной науки и анатомии, Эрлз предлагает полную модель того, как все тело взаимодействует в этом трехмерном действии. Его работа основана на модели анатомии Томаса Майерса "Анатомические поезда" - целостном представлении о человеческом теле, в котором особое внимание уделяется фасциальным и миофасциальным связям.

Эрлз сводит сложное действие ходьбы к простой последовательности "основных событий" или действий, которые необходимы для вовлечения миофасций и использования их полного потенциала в виде упругой энергии. Он объясняет "цикл растяжения-укорочения" - механизм, лежащий в основе многих нормальных видов деятельности человека - и обсуждает, как люди используют преимущества изометрических сокращений, вискоэластичной реакции и упругой отдачи для минимизации расхода калорий. Именно такая эффективность позволила нашим первым предкам начать не только сезонную, но и постоянную миграцию на новые земли, тем самым расширяя природные ресурсы, доступные нам как виду.

Оформление

Подарочные книги в кожаном переплете считаются большой ценностью и преподносятся в качестве презента уважаемым людям, чтобы продемонстрировать свое особое отношение. Вам больше не нужно ломать голову и тратить массу времени на поиск подарка – в нашем магазине вы найдете книги ручной работы любого жанра. Роскошное золоченое и блинтовое тиснение делает издание настоящим произведением искусства, а трехсторонний золотой обрез и кожаный переплет гарантируют идеальную сохранность книги даже через несколько десятилетий.  

Эксклюзивные книги ручной работы являются желанными объектами для любого коллекционера и передаются по наследству как настоящее сокровище. Пополните свою библиотеку роскошным экземпляром или порадуйте дорогого человека уникальным подарком, который долгие годы будет напоминать о вашей щедрости и изысканном вкусе.