Книга Шейпинг-диета Дэвид Хибер в кожаном переплете

Об авторе

От одного из самых авторитетных экспертов по диетам и питанию Дэвида Хибера: 14-дневный план похудения, призванный помочь вам изменить свою фигуру на всю жизнь с помощью нового прорывного персонализированного рецепта белка, который сработал для тысяч его пациентов.

О книге

Новая книга сочетает в себе надежную диетологическую основу Цветового кода с новейшими исследованиями Центра питания Калифорнийского университета, которые показывают, как проанализировать форму тела, личные потребности в белках и метаболизм и не только сбросить вес, но и изменить форму тела. Это очень привлекательно для миллионов американцев, которые могут сбросить вес, но все равно недовольны внешним видом своего тела - и в итоге все равно набирают вес обратно.

Доктор Хибер утверждает, что каждый человек рождается с определенной фигурой и что эта фигура имеет огромное значение для того, как вы должны подходить к снижению веса. Он объясняет разницу между фигурой, которую можно изменить, и фигурой, которую изменить невозможно, и как это сделать с помощью правильного количества пищевого белка. На основе более 3500 измерений, проведенных его исследователями в Калифорнийском университете, доктор составил таблицы, в которых указано, сколько белка необходимо в вашем рационе при данном росте и весе, а также сколько калорий вы должны потреблять ежедневно. Затем доктор помогает вам составить свой собственный идеальный рацион, начиная с белка, затем 7 порций фруктов и овощей (обеспечивающих 25 граммов полезной клетчатки) и, наконец, цельнозерновые продукты.

Оформление

Традиция собирать редкие и уникальные издания вернулась после длительного перерыва. Если раньше люди стояли в очередях за нужными произведениями, то теперь вы можете зайти наш в интернет-магазин подарочных книг и найти нужный вам экземпляр за пару минут. Красивое оформление имеет большое значение для любителя почитать вечером книгу с чашкой кофе. Вы получите массу удовольствия, когда в ваших руках окажется книга с блинтовым и золоченым тиснением.

Что может быть приятнее для пальцев, чем переплет из натуральной кожи и бархатный форзац? Элитную книгу не стыдно подарить очень уважаемому человеку или коллекционеру. Изумительное оформление громче слов расскажет о хорошем вкусе и широте души дарителя. Особого внимания заслуживает трехсторонний золотой обрез, который убережет книгу от внешних повреждений. Сделайте заказ сейчас, чтобы в скором времени порадовать дорого вам человека.