Книга Сису: поиск источника отваги, силы и счастья по-фински Катя Пантзар в кожаном переплете

Об авторе

Писательница финского происхождения Катя Пантзар выросла и получила образование в Канаде, где потребительская и одержимая материальными благами культура оставила у нее ощущение пустоты и несчастья. Когда в возрасте 20 лет она лечилась от депрессии, лечащий врач просто прописал ей лекарства и снотворное, не обращая внимания на ее образ жизни.

О книге

Переехав в Финляндию, Катя открыла для себя сису: финский подход к благополучию, определяемый особым видом стойкости, терпения и мужества. Она приняла этот образ жизни и почувствовала резкий перелом в своем здоровье и счастье. Простые, функциональные упражнения (такие простые, как поездка на велосипеде на работу), нордическая диета, времяпрепровождение на природе и у воды, а также более смелый взгляд на вещи - все это изменило жизнь Пантзар: ее тревоги, усталость и боль остались в море.

В книге "Сису" Пантзар предлагает честный (ни одно место не идеально - Финляндия не исключение) и бодрящий рассказ о своей трансформации физического и психологического здоровья из немного вялого депрессивного человека в энергичного оптимиста. Она исследует связь между сису и репутацией скандинавских стран, отличающихся прекрасным самочувствием и общей удовлетворенностью жизнью, и рассматривает способы, с помощью которых мы тоже можем применить сису в своей жизни - где бы мы ни находились. Перед вами личный, но в то же время практический подход к силе этой 500-летней философии и к тому, как она может помочь нам всем вести более здоровую, счастливую и смелую жизнь.

Оформление

Забытая советская традиция дарить книги на знаменательные события снова стала актуальной, но претерпела некоторые изменения. Если раньше мы искали раритетные издания, то теперь выбираем качественные и красиво оформленные книги. Каждому хочется произвести приятное впечатление и увидеть восхищение на лице человека, когда он увидит роскошный подарок. Элитные книги в кожаном переплете можно преподнести деловому партнеру или руководителю в знак уважения.

Ищете редкое издание для собственной фамильной библиотеки? В нашем интернет-магазине подарочных книг обязательно найдется достойный экземпляр. Переплет из натуральной кожи, трехсторонний золотой обрез и бархатный форзац придутся по душе даже придирчивому коллекционеру.